摘要：好筆桿子網小編為你整理了多篇相關的《機關干部常吃這四味藥，練就金剛不壞之身》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在好筆桿子網還可以找到更多《機關干部常吃這四味藥，練就金剛不壞之身》。
中華民族有豐富的養生文化和良好的家庭生活倫理觀念，現代科學和社會的發展進步，也在不斷地改變和提升我們的生活方式。作為一名優秀的機關工作人員，應該在繼承優秀傳統文化的基礎上，追求和養成現代人文明健康的生活理念和生活方式，具備科學全面的健康素養、文明良好的生活習慣、健康快樂的文化情趣和融洽和諧的家庭關系。
一、科學全面的健康素養
現代人的健康素養，是指一個人具備的關于身心健康的理念、保健養生的知識和長期養成維護健康的方法與習慣的總和。
自我保健是現代人的責任。健康的身體是一個人生活、工作和奮斗奉獻的基礎。有的專家說過，健康是1，其他事業、工作、愛情、家庭、朋友等等都是后邊的0，一起構成一個人幸福的一生，后邊的這些少了一樣，只是少了一部分幸福，如果沒有了健康，就是沒有了前面那個1，一切都是零。世界衛生組織發布過，一個人的健康和壽命，15%取決于遺傳，10%取決于社會因素，8%取決于醫療條件，7%取決于氣候影響，剩下的60%，全部取決于自己。沒有自我保健意識，不用說是對自己不負責任，也是對社會、對家庭、對事業不負責任。機關干部這個群體，由于工作性質所處環境和個人原因，健康問題比較突出，據某城市對機關干部的體檢分析，有1/3的人患有高血壓、高血脂、脂肪肝和糖尿病。我們身邊也常見有的機關人員不注意自我保健，整天胡吃海喝飲食無節制得了大病，自己痛苦不說，給家庭和親人造成了極大的負擔，也給單位帶來了很多麻煩，更談不上事業成功和家庭幸福了。一個有責任有文化和有素質的人，需要而且應該有較好的自我保健意識。
…… 此處隱藏10340字，全部文檔請下載后查看。喜歡就下載吧 ……
