這些“工作建議”，再實用不過了！01? 有朋友說，他在上份工作中，因為工作節奏快負荷大，每天只睡4個小時，結果不到一年時間，就病倒了，后來花了好幾年的時間才完全恢復，那時他才20歲剛出頭。? 他總結，睡眠不足真的會病倒，而且和年齡無關，睡眠
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